熱中症対策などちゃんとしてますか?(^◇^)

みなさん真夏の暑さが続きますが元気に過ごしていますか?

外に出る方はちゃんと水分補給やこまめに日陰などに入って熱中症対策して行きましょうね!

私はちゃんとカバンにお水と塩飴は絶対持ち歩くように心がけています!

あとは最近買った手持ちの扇風機と霧吹きスプレーや冷却シートも持ってます(笑)

みなさんも暑さ対策をちゃんとして今年も楽しい夏を過ごしましょうね!

それではまたブログ更新するので見に来てくださいね!

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